日常生活の出来事

どうも調子が上がらず、食べては寝ていました。

日中は外に出ると熱射のために体力が削られる恐れがあるので部屋にいました。

今日は担々麺のカップラーメンに卵を２個 ...

１０時前に起きる。

布団の上で太もも裏と開脚ストレッチを行う。

しばらくコーヒーを飲みながらネット鑑賞をする。

その後、朝食を食べる。大豆ミート、 ...

朝方、少しネットサーフィンする。

コーヒーとプロテインを飲む。

午前中は主に音読や学習とネットサーフィンをする。

お昼、湯船に浸かりゆったりする。

午後、数時間 ...

昨日は筋トレし過ぎて今日まで疲れが残ってしまった。

朝、ご飯を食べる。いつも食べないけど疲れた時と寝不足の時に食べる傾向がある。

その後、寝る。

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昨夜1時過ぎに寝て10時間ほど寝る。

起きて、少しネットサーフィンする。

昼過ぎからいつも行かないような遠くの場所に行く。

朝から雨が降る。気温も高くない。ややひんやりとする。

今日は二十四節気で芒種（ぼうしゅ）というそうだ。

稲や麦の種をまくのに適した時期だそうだ。

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今日は朝から学習に時間を割く。

昼過ぎにうどんとプロテイン、キムチなどを食べる。

後に数時間寝る。

夕方、ギターを弾く。

カネコアヤノ ...