180318 7時27分起床 早く起きてしまう
昨夜は2時前に就寝。疲れていたのですぐに寝る。
目が覚めて時計を見たらなんと6時過ぎ。
特に寝たり無い感覚もなくすっきりとしている。
睡眠時間4時間くらいなんだけど。。
布団の中で少し寝て7時半前に起きる。
外は晴れている。気温は部屋が5℃くらい。
サッカーの試合を確認するとモハメド・サラーが4得点している。バイタルエリア右サイドでボールを持った時に「自分の型」がある。
11時頃にお腹が減ってきてちょっと食べる。何食べたっけ。
12時頃に床に横になってお昼寝。
夕方に散歩してその後に水と食料を調達する。
19時頃に夕飯。モヤシとミックス野菜の味噌煮。
今日は24時前に寝たい。
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