180228　11時起床　日中寝てしまう

2018年3月1日

 

昨夜は3時過ぎに寝る。　30分以内に眠りに。

 

目が覚めたのは10時過ぎで、少ししてから起きる。

 

そんなに寒くない。パソコンとファンヒーターのスイッチを入れる。

 

やかんを沸かして白湯とコーヒー。水が無くなってきた。

 

早い時間に散歩に出る。汗が滲む一歩手前くらいの運動量になる。暖かい。

 

 

 

日中、布団を敷いて寝てしまった。

15時から20時頃まで。

 

とても気持ちが良かった。

 

その代償として昼夜逆転が与えられるのか。

 

 

21時過ぎ、スーパーの特売（半額売り）を狙いに行く。

 

このような特売で刺身や肉などを食べられるだけで、実を言うと私は大方（おおかた）満たされるのである。

 

 

さて、今宵は何時に眠る。

 

 

 

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