170307 　ちょっと寒い

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10時間くらい寝る。腰の痛みとの対話

  今日は10時間くらい寝てしまった。そんなに寝るつもりじゃなかった。 …

180223　14時21分起床　寝過ぎてる今日をどう扱おうか

  昨夜は1時頃に寝る。　わりとすぐにぐっすり。   目が覚 …

目標を立てても、それを達成する気力が衰退している

    以前よりも踏ん張りが効かなくなった。   …

１７０８０３　備忘的な

  早朝に椅子に座り作業している。   ひさしぶりにコーヒーにバターを …

蛇口

今日は朝７時ごろに起きた。９時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …

2022年6月5日　日曜日　学習したり寝たりギター弾いたり

  今日は朝から学習に時間を割く。 昼過ぎにうどんとプロテイン、キムチ …

夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる　２０２３年８月１３日

  ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …

180221 １２時１３分起床　全額免除男のあらららら

  昨夜は３時頃に寝る。　ちょっと夜更かし用事があったので。 &nbs …

今日も生活したー

  今日も生活しました。   午前中の眠りが気持ちよかったで …

180310　10時20分起床　玉ねぎと春菊を調達

  昨夜は2時頃に寝る。   10時前後に目を覚まして起きる …