気温差で疲れる気がする
極寒の日々が続きますね。
外気温と室内気温の差がありますので、体に負担が掛かっているような気がします。
暖まった部屋にいるのですが、体もそれなりに温まってきて眠くなります。
横になって寝てしまいたい気分です。
ただ、日中にまとまった時間を睡眠に費やしてしまうと夜に眠くならないんですね。
結果として、夜は短民になってしまいがちです。僕はそれがちょっと嫌です。
こんなふうに、体をケアすることを考える割合が増えてきました。
まぁ、体って、自分自身のことですから当然と言えば当然なんですけどね。
ad pc
関連記事
-
-
理想の生活
最近ずっとブログを更新していなかったけど、今から更新してみる。 今年の２月に大分 …
-
-
「闇の中に光を見出す」を読んで～貧困の背景～②悪いのは自分だから
Contents1 スポーツ界の原理が現実世界でも適用され始めていく2 2004 …
-
-
今年は暖冬だ
今年は明らかに暖冬だ。 この街に住んでからもう13年は経っているが …
-
-
小さなことを積み重ねていく
何かをやりたいとか、達成したいと思ったときは まずは …
-
-
高度成長世代の人生の過ごし方を思う
生きるとは何だろうか。 時々、ふとそんなことを考えている。 以前聞いたことのある …
-
-
夏が暑いせいか疲れて活動が難しくなる ２０２３年８月１３日
ここ数日、あるいは数週間、体や心が活動的にならず、日々やろうと思っ …
-
-
たぶん僕は1人で時間をやり過ごす才能が少しある
うすうす気づいていたんだけど たぶん僕は独りで時間を …
-
-
この世に存在するということ
今日は朝から雨が降り続いている。 気温も１０度近く下がって、部屋の中でも靴下を２ …
-
-
冬になった。雪をののしる。足元の電気毛布。
[ad#co-1] 冬になりました。 冷たい風が吹い …
-
-
僕は就職できなかった28歳の敗残兵である。
数年前、僕には新卒で就職できる機会があった。 でも、僕は結果的にそのチャンスを生 …