生き心地の良い人生に

*

太ってきた。

   

今年の1月に体重70キロもなかったのだけれど
今日の昼過ぎに体重を測ったら78キロだった。
10キロくらい増えて、そろそろメタボが真剣味を帯びてきている。
下を向いたら下腹部が前方に出ているし、すぐ疲れるのも体重増のせいなのかもしれない。
原因はわかっている。
夜、寝る前に夕食を取るからだ。
これからどうしようかと思う。
夜、寝る前の夕食はすごく好きなんだけどなぁ。


 - 日常生活の出来事

ad pc

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
170215 ひどい夜更かし後の1日

  早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …

180206 11時2分起床 寝過ぎた

    先日は23時過ぎに就寝。   7時ごろ目を …

no image
ゆっくりと過ごす。人間の一貫性の影響

  今日は朝はゆっくり寝れて、7時くらいに起きました。 午前中はせどり …

no image
今日の午前 雑感

  朝、近くのパン屋さんへ買い物に行ったら、定休日でした。 今日は建国 …

no image
2014年12月6日 冷風 鈴木啓太の右足アウトサイドパス 聖書研究 支出108円

氷点下の冷え込み。 顔を圧迫する浸透性の冷気。骨まで刺激してくる。 どこか待って …

180210 8時30分起床  お久しの、インドカリーをたんのうし

 スポンサーリンク   昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海へ …

no image
多感な時期に聴いた曲が今でも心に

  「多感な時期に聴いた後に15年以上経ても感じ入るところがある曲は、 …

no image
ずっとパソコンの前に座っている

  ずっとパソコンの前に座っている。   正確には、デスクチ …

no image
170304 それなりにこなす

  天気は晴れ。    そんなに寒くない。   早 …

no image
170309 晴れ 少し寒い 

  早朝、晴れ。気温は1~3℃くらい   作業をする。   バルサが大逆転してて …