１７０８１３　備忘　半田屋で中糖質食

ad pc

180217　10時起床　まぁそれなりに過ごす

  昨夜は23時前に寝る。　すぐにまどろみのなかへ。   7 …

180318　7時27分起床　早く起きてしまう

  昨夜は2時前に就寝。疲れていたのですぐに寝る。 目が覚めて時計を見 …

170215　ひどい夜更かし後の1日

  早朝、今日はいい天気。 ただ、昨夜は遅くまで起きてしまう。自制でき …

空っぽになる。

疲れた。 何もしていないのに疲れた。 いや、何かはしたのだ。 ネット見て 玄米を …

蛇口

今日は朝７時ごろに起きた。９時間寝た。 すっきりとした、納得のいく目覚めだった。 …

今日の雑感　161114

  今日は７時前後に起きた。   すぐコーヒーを飲む。静かな …

朝が始まる。ヨーグルトを食べる。

朝が始まった。   外に出ると太陽光線がところかまわず照りつけている。 …

170304　それなりにこなす

  天気は晴れ。　   そんなに寒くない。   早 …

20180128　珍しく早起き

  今日はめずらしく早く起きた。   ここぞとばかりに、3畳 …

２０１６年４月２４日　日記

  体調は悪くない。 最近は朝にお腹が減ることが多く、それはこの日も当 …