20170211 雑感 夜、ちゃんと寝たい
2017/02/14
この一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。
だいたい3～4時間かもしれない。
コレはまずいと思っている。
原因はわかっていて、つまりはダラダラと夜更かしをしているからだ。
さっさと寝ればいいものを、ついネットを見たり本を読んだりして夜の時間を進ませている。
なんとか早寝を頑張りたい。せめて22時には寝たいと思う。
今日の雑感
昨日昼に数時間の睡眠を取ったからか、夜寝付けない。
ついには２時間程度の睡眠でバイトに行く。
帰宅してからも予定していた行動がうまくできない。
９時ごろ、朝食を食べる。
小松菜を蒸したもの、大豆、チーズ、サバ缶、袋ラーメン１/３ほど。
１０時頃に外出する予定だったけど、布団に横たわって寝てしまう。
そのまま数時間が経過する。１３時前、起床。
少し作業をしたりする。
夕方、ギターを弾く。
ミスチルのforever、イミテーションの木、過去と未来と更新する男などを軽くやる。
その後、少し作業。
ブログにfeedlyやtwitterのボタンを入れたり、アドセンスを調整・追加したりする。
ところで、２０１７年の現在、アドセンスの認可はものすごく困難になっているらしい。
僕が数年前に取得したときはサクッと取れた気がする。おそらく今僕がアドセンスを取ろうとしてもなかなか厳しいことが予想される。
と言っても僕の場合、完全にアドセンスの持ち腐れ、なのだけれど。
１８時過ぎ、買い出し。
チーズ、お菓子、セブンでニューヨークスイーツを買う。
これからシャワーを浴びて寝ようかな。
[ad#co-1]
ad pc
関連記事
-
-
180304 14時55分起床 ファンヒーターを点けなくていい
昨夜、、もとい早朝は5時に寝る。 すぐに眠りに。 ９ …
-
-
180210 8時30分起床 お久しの、インドカリーをたんのうし
[ad#co-1] 昨夜は24時半に就寝。 1時間以内に眠りの海 …
-
-
２０１６年４月２６日
この日は天気がよく、３畳部屋の窓と玄関ドアを長い時間空けて部屋の空 …
-
-
新聞配達、サッカー海外組、ワイルドスワン、花。
早朝、目を覚ますと目覚まし時計の針は3時10分を指していた。 「もう行く時間だ。 …
-
-
青空と布団干し
先日より、青空が広がっている。 それとリンクしたわけではないけど、 …
-
-
180224 8時30分起床 まぁ過不足なく
昨夜は3時過ぎに寝る。 それほど苦労なくぐっすりと。 …
-
-
引っ越してきて間もない頃の部屋写真が出てきた
今の部屋は２Kで、２３～２４㎡の広さです。 ２Kって …
-
-
ずっとパソコンの前に座っている
ずっとパソコンの前に座っている。 正確には、デスクチ …
-
-
180315 徹夜して10時に寝て午後起きる
昨日から今朝まで起きていた。 無職者が抱えがちな懊悩を僕はいとも簡 …
-
-
180318 7時27分起床 早く起きてしまう
昨夜は2時前に就寝。疲れていたのですぐに寝る。 目が覚めて時計を見 …